Você sabe quanto custa envelhecer no Brasil hoje?

Envelhecer é um privilégio, mas no Brasil, também é um desafio financeiro cada vez maior. A terceira idade exige cuidados específicos, despesas médicas crescentes e adaptações no estilo de vida que, muitas vezes, não cabem no orçamento do aposentado médio. Você sabe quanto custa, de fato, envelhecer com dignidade no país?

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Пенсионеры

Os custos invisíveis da longevidade

Segundo dados do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS), pessoas com mais de 60 anos gastam, em média, de 2 a 3 vezes mais com saúde do que adultos mais jovens. O principal vilão? O plano de saúde, cujos reajustes para idosos podem ultrapassar 100%, mesmo com regulamentações da ANS. Muitos aposentados chegam a comprometer 40% da renda apenas com esse item.

Além disso, entram na conta medicamentos de uso contínuo, consultas particulares, exames frequentes e atendimentos emergenciais — sem contar os gastos com cuidadores, profissionais de enfermagem e equipamentos de apoio, como cadeiras de rodas ou camas especiais.

Moradia e acessibilidade

À medida que envelhecemos, o lar também precisa mudar. Adaptar banheiros, instalar barras de apoio, eliminar degraus e garantir segurança custa caro. Em muitos casos, famílias recorrem a instituições de longa permanência — conhecidas como casas de repouso —, cujo valor mensal pode variar de R$ 2.000 a R$ 7.000, dependendo da região e dos serviços oferecidos.

Para quem prefere envelhecer em casa, o custo com cuidadores particulares também é elevado: pode ultrapassar os R$ 3.500 por mês em período integral.

Aposentadoria insuficiente

Com o valor médio da aposentadoria girando em torno de um salário mínimo (R$ 1.412 em 2025), muitos idosos enfrentam dificuldades para cobrir despesas básicas. Isso obriga filhos a complementarem a renda dos pais ou idosos a continuarem trabalhando após os 65 anos.

Especialistas em finanças alertam: quem não se planeja com antecedência pode enfrentar sérios apertos na velhice. Investimentos, previdência privada e mudanças de hábitos são estratégias fundamentais para garantir autonomia e bem-estar no futuro.

O que pode ser feito?

• Planejar cedo: quanto antes você pensar na aposentadoria, mais tempo terá para construir uma reserva robusta.
• Buscar apoio público: programas de saúde e assistência social oferecidos por municípios podem reduzir custos.
• Rever despesas: após os 60 anos, é essencial revisar contratos, eliminar gastos supérfluos e renegociar planos de saúde.
• Fomentar redes de apoio: família, vizinhança e grupos comunitários ajudam a reduzir o isolamento e compartilham responsabilidades.

Conclusão: envelhecer com dignidade exige mais do que sorte ou desejo — exige planejamento e políticas públicas eficientes. Conhecer os custos da terceira idade é o primeiro passo para construir um futuro mais justo, humano e financeiramente viável para todos.