Cultive a planta milenar que ajuda a memória e protege o coração

Já pensou em cultivar uma planta que existe desde os tempos dos dinossauros — e que ainda traz benefícios para o cérebro e o coração? O ginkgo biloba, também conhecido como a “árvore da memória”, é uma das espécies vivas mais antigas do mundo e pode fazer parte do seu jardim.

Photo: commons.wikimedia.org by Gerd Eichmann, https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

гинкго билоба

Além de ter valor ornamental, suas folhas são usadas há séculos na medicina tradicional chinesa. Estudos modernos também indicam que seus extratos podem melhorar a circulação sanguínea, ajudar na concentração e aliviar sintomas relacionados à idade.

Segundo especialistas em plantas medicinais e cultivo urbano, cultivar o ginkgo é mais fácil do que parece — e ele se adapta bem até mesmo a regiões frias. O segredo está na paciência: é uma árvore de crescimento lento, mas extremamente resistente.

Ginkgo biloba: como plantar e por que vale a pena

Mitos e verdades sobre o ginkgo biloba

• Mito: O efeito do ginkgo é imediato
  Verdade: Leva de 4 a 6 semanas de uso regular para efeito acumulativo.
• Mito: Só serve como cápsula ou chá
  Verdade: Pode ser plantado como árvore ornamental e ter folhas usadas em casa.

Perguntas frequentes

• Posso plantar em vaso? Sim — mas o ideal é usar um vaso grande e com boa drenagem.
• Demora para crescer? Sim — nos primeiros anos, o crescimento é lento, mas depois se acelera.
• Ginkgo é tóxico? As folhas são seguras em uso moderado; sementes cruas, não.

Curiosidade: Após a explosão da bomba atômica em Hiroshima, uma das únicas plantas que rebrotaram na zona do epicentro foi um ginkgo biloba — símbolo de resistência e regeneração.