Internet, álcool e falta do sono fazem engordar as mulheres

Falta de sono, adesão à Internet e o consumo de bebidas alcoólicas são fatores que fazem engordar as mulheres jovens, revela um artigo publicado na revista Journal of Pediatrics.

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A doutora Catherine Berkey, da Universidade de Harvard, e suas colegas realizaram um experimento com mais de 5.000 jovens norte-americanas de idades de entre 14 e 21 anos. As participantes deviam precisar quantas horas dormem , quanto tempo passam na Internet ( excluindo o uso da rede nos estabelecimentos do ensino ou trabalho) e quantas bebidas alcoólicas consumem: alcoólicas ou bebidas a partir do café.

Durante um ano no decorrer da pesquisa, as participantes reportavam sobre seu peso e sua estatura. Resultou que o excesso do peso é um problema que atinge mais as adolescentes que dormem pouco, passam muito tempo na Internet e consumem maiores quantidades de bebidas alcoólicas.

As jovens maiores de 18 anos que tomavam cada semana dois ou mais bebidas alcoólicas, dormiam menos de seis horas diárias e encima passavam horas na Internet, ganharam cerca de dois quilos extra no prazo do experimento.

Quanto às bebidas a partir do café , os investigadores não descobriram um vínculo direto entre seu consumo e a propensão à obesidade, mas destacaram que esta categoria se tornou popular após o estudo terminar.

 Por Lyuba Lulko