O frio em Moscovo pode embaraçar a seleção brasileira

Sem preparação adequada, jogar futebol em um clima frio como o de Moscou, local da partida desta quarta-feira entre as seleções da Rússia e do Brasil, pode gerar uma série de problemas aos atletas.

Eles vão desde desidratação e lesões musculares até hipotermia, que pode até matar, além de sintomas mais leves, como perda de consciência e sonolência.

Especialistas listam cuidados essenciais para quem vai praticar esportes sob baixas temperaturas.

O aquecimento correto da musculatura é vital bem como o alongamento ao fim da atividade.

O atleta deve tomar bastante líquidos para não ficar desidratado e estar bem agasalhado --jogar de camisa de manga curta, como gosta Robinho no inverno espanhol, gera risco bastante elevado.

Outra dica fazer a respiração pelo nariz. Isso ajuda a aquecer e umedecer o ar inalado.

A seleção que joga quarta tem jogadores que tiveram lesões musculares recentes, como Ronaldo. Eles devem ser ainda mais precavidos para evitar uma nova contusão --o atacante do Real Madrid, aliás, ficou fora de quase metade dos jogos do seu clube na temporada por estar machucado.

Para Carlos Alberto Parreira, que começou no futebol como preparador físico, a realização do amistoso em Moscou acontece por falta de opções.

"A seleção tem que aproveitar as oportunidades que aparecem para jogar. Neste caso, tínhamos que jogar na Europa e não havia outra opção", disse, resignado, o treinador nacional.

Segundo "CidadeVerde.com"