A fim de permanecer saudável enquanto se persegue a sorte, deve-se cultivar uma abordagem verdadeiramente otimista e afinar sua vida para o sucesso.
Um membro da Sociedade de Orientação Familiar de Moscou, a psicóloga Maria Vladimirovna Stishova comenta sobre o assunto.
-O pessimismo é uma qualidade inata ou se adquire com a idade?
-O pessimismo é muito provavelmente uma característica adquirida. O pessimismo é uma espécie de beco sem saída, que afeta principalmente o estado emocional da pessoa. Uma mulher pode facilmente chegar a esse beco sem saída se todos os seus sucessos não forem devidamente avaliados.
Eu tive uma mulher que veio até mim uma vez. Ela disse: "Tenho tudo, mas estou enojada com a vida". Tais coisas acontecem quando uma pessoa não sabe como elogiar a si mesma. Ela provavelmente nunca foi elogiada por ninguém durante toda sua vida, nem mesmo por sua mãe. É como se ela perseguisse o horizonte. Como resultado, ela vive sua vida sem estabelecer contatos adequados com seus próprios sentimentos.
-Como uma pessoa pode escapar deste beco sem saída?
-É de suma importância parar e dar meia-volta. Você tem que decidir exatamente o que deseja pessoalmente. Pare de viver o roteiro de outra pessoa.
Na maioria das vezes, o roteiro de nossas vidas está sendo projetado por nossos pais. Isto acontece especialmente nas famílias em que uma criança enfrenta algum tipo de tarefa desde o momento em que nasce. Os pais muitas vezes querem que seus filhos continuem seus negócios familiares, se tornem famosos e talentosos. Os pais produzem esse bebê a fim de cumprir o propósito dos pais. Portanto, o bebê já está predestinado a alcançar algo na vida. Esse recém-nascido já tem um senso de dever. E quanto mais tempo uma mulher possui esse sentimento, mais rápido ela esgota seus recursos emocionais e físicos. Ela então começa a experimentar a falta de energia seguida de depressão.
Às vezes, isto acontece quando uma mãe cria sua filha sozinha e apenas para seu próprio prazer. Sua filha, por sua vez, escolhe o caminho da vida de sua mãe ou esse caminho de vida é mais tarde apresentado a ela pelo marido. Quanto mais cedo ela perceber isso, mais rápido ela pisará em outro nível de sua existência. Esta realização, por sua vez, será a melhor cura.
-É fácil de dizer. O que devemos fazer?
-No início, lembre-se de seu sucesso pessoal quando você realmente alcançou algo. Você não deve usar nenhuma fotografia. Tente visualizar a si mesmo exatamente como você era naquela época. Lembre-se das roupas que você estava usando, dos cheiros ao redor, dos sons, das pessoas. Sinta o ambiente, experimente a emoção alta e eu garanto que você vai querer experimentar mais uma vez a mesma sensação.
Para aquelas mulheres que cumprem suas ocupações diárias como donas de casa, eu sugeriria ir mais vezes ao cinema com suas amigas. Você verá que é uma experiência maravilhosa e que nada de ruim vai acontecer com sua família. Ao fazer isso, você finalmente se libertará do programa que vem seguindo há tantos anos.
Você terá que inventar um novo roteiro para si mesma com você como atriz principal. Imagine que você vive na casa dos seus sonhos e tem um emprego de sonho. Sua felicidade será restaurada e dobrada!
Embora o caminho do pessimismo ao otimismo seja bastante longo, ainda vale a pena tentar. Faça-se notavelmente feliz.