Pão sem farinha: pronto em minutos com apenas 3 ingredientes!
Se você busca uma alternativa saudável ao pão tradicional, este pão sem farinha é perfeito para você. Fácil de preparar, ele requer apenas 3 ingredientes simples e fica pronto em minutos. Além disso, é ideal para quem segue uma dieta low carb ou evita o glúten.
Por que este pão sem farinha faz tanto sucesso?
Este pão se tornou popular por ser:
- Sem glúten — perfeito para pessoas com restrições alimentares.
- Low carb — ideal para quem quer reduzir carboidratos na dieta.
- Rápido e fácil de preparar — basta alguns minutos na cozinha.
Os ingredientes principais são:
- Ovos — fornecem estrutura e são ricos em proteínas.
- Cream cheese — dá suavidade e textura à mistura.
- Fermento químico — ajuda o pão a crescer e ficar fofinho.
Como preparar?
A receita é muito simples e prática:
- Bata os ovos até que fiquem espumosos.
- Acrescente o cream cheese e o fermento, misturando bem até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma forma ou em uma frigideira e cozinhe até dourar.
Em poucos minutos, você terá um pão leve e delicioso, pronto para saborear!
Como personalizar a receita?
Você pode variar o sabor deste pão adicionando:
- Ervas: como orégano, alecrim ou salsa.
- Sementes: chia, linhaça ou gergelim.
- Temperos: alho em pó, páprica ou pimenta-do-reino.
Essas variações deixam o pão ainda mais gostoso e nutritivo.
Benefícios do pão sem farinha
- Sem glúten — seguro para quem tem intolerância ou alergia.
- Rápido e prático — ideal para o dia a dia.
- Nutritivo — rico em proteínas, é uma opção saudável e leve.
Este pão é perfeito para sanduíches, acompanhamentos ou até mesmo como lanche rápido.
Onde usar?
- Como base para sanduíches saudáveis.
- Acompanhando saladas, sopas ou pratos principais.
- Em cafés da manhã ou lanches rápidos.
Com poucos ingredientes e um preparo fácil, este pão é a prova de que comer bem pode ser prático e delicioso.