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Ciência

Uma espécie de cereja combate a celulite

30.10.2006
 
Uma espécie de cereja combate a celulite

Uma espécie de cereja – com aspecto de baga – que é cultivada unicamente nos Himalaias e, alegadamente aumenta a potência sexual, combate a celulite, previne o cancro e até ajude na formação das primeiras rugas. Correio da Manha afirma que está consumida por estrelas como Madonna, Kate Moss, Lucy Liu e Brooke Shields.

Comercializadas em Inglaterra e também em alguns ‘sites’ da especialidade, os lotes de 250 gramas custam cerca de 13,22 euros, ou seja, 52,88 euros cada quilo.

 Para alguns especialistas e autores de livros sobre nutrição e beleza, estas bagas têm componentes antioxidantes, além de concentrarem mais vitamina C do que a laranja. A nutricionista portuguesa Alda Seixas Martins comenta esta teoria: “De facto, os efeitos antioxidantes podem existir e muitos cremes de tratamento são elaborados a partir de bagas. No entanto, como saber se estas têm mais vitamina C do que um kiwi, por exemplo?”

 
A celulite é um dos piores pesadelos do sexo feminino. Atinge indiscriminadamente mulheres altas, baixas, gordas, magras e desenvolve-se logo a partir da adolescência. Em termos clínicos pode ser definida como o aumento das células gordurosas ou a simbiose entre a gordura e má circulação. Este mal teima em aparecer em zonas específicas do corpo humano: as nádegas, as coxas, o rabo, a barriga e os braços.

Ainda a propósito destas bagas acessíveis a qualquer pessoa através da internet, Alda Seixas Martins, deixa um alerta: “Quem sabe se essas cerejas, ditas milagrosas, não são manipuladas?” E prossegue: “Pode também ser uma campanha de marketing, na medida em que o neg у cio dos produtos de emagrecimento e de combate а celulite não está legislado e é muito lucrativo. Isto é, mesmo sem estudos adequados, comercializam-se produtos ditos milagrosos”.

E como milagres não existem, a nutricionista realça que só uma alimentação equilibrada, a prática de exercício físico, a renúncia a hábitos como o tabagismo e o álcool podem prevenir ou evitar esta ‘doença’.
“Para mim, essas cerejas mais parecem um suplemento alimentar do que um produto credível”, comenta Alda Seixas Martins. Segundo ela éis as dicas para evitar celulite.

ALIMENTAÇÃO

Controle o sal

 
DOIS LITROS DE ÁGUA

Beba em média dois litros de água por dia e evite bebidas alcoólicas, com cafeína (chá preto, café) e gaseificadas.

PRATIQUE EXERCÍCIO

Para queimar gordura localizada e prevenir o aparecimento ou alongamento da celulite, o ideal é praticar uma modalidade como aeróbica, natação, ‘jogging’ ou ‘cycling’, três vezes por semana. Os especialistas tambêm aconselham a andar, no mínimo, 30 minutos a pé por dia.

CREMES E GÉIS


A maior parte dos produtos que existem no mercado possuem xantinas como a aminofilina e a teofilina, ingredientes comuns para os cremes e géis que, aplicados nas coxas, demonstram efeito no metabolismo. Aplicar diariamente de manhã ou а noite um produto desta natureza ajuda no combate а celulite.

MASSAGENS

As massagens nas zonas afectadas aumentam a circulação e a drenagem linfótica, reduzindo simultaneamente os espasmos e desfazendo a aderência.


OUTROS TRATAMENTOS

Para erradicar a celulite, quando a mudança de hábitos de vida, a consequente prática de exercício físico e a aplicação de cremes e massagens n г o resultam, várias clínicas de estética propõem soluções como os emplastros corporais – onde se envolvem partes do corpo em ligaduras impregnadas com combinações de extractos de plantas, algas e lama – ou a lipoaspiração. Esta última é uma intervenção cirúrgica que visa retirar o tecido gorduroso da pele, ou seja, eliminar a pele enrugada.


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