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Ciência

Cuba: sexo e tabáco - formula ideal para viver mais

09.10.2006
 
Cuba: sexo e tabáco - formula ideal para viver mais

Uma vida metódica com hábitos alimentícios variados, que não exclui tabaco, café e muito menos sexo, seria a "fórmula secreta" para conseguir uma longevidade satisfatória, segundo um recente estudo realizado com mais de 50 pessoas que passaram dos cem anos em Cuba.

Um estudo sobre 54 centenários, dos mais de 100 que vivem em Villa Clara, cerca de 270 quilômetros a leste de Havana, mostrou que 95% dos idosos têm "um hábito alimentício variado" baseado em carne de peixe, ovos, leite, carnes vermelhas e vegetais temperados com condimentos naturais e pouco sal.

O estudo foi coordenado pela doutora Nancy Nepomuceno, que apresentou os resultados do trabalho ao inaugurar um Ateliê Nacional de Geriatria e Trabalho nessa cidade.

A maioria dos pesquisados "mantinham um estado mental lúcido" e eram antigos trabalhadores rurais, enquanto que mais de 60% deles eram filhos de pessoas que também ultrapassaram os cem anos, ressaltaram os meios de comunicação.
Outra das características comuns é o fato de terem levado uma "vida muito metódica. Nenhum manifestava vício em bebidas alcoólicas, mas sim, consumiam muito café e fumavam tabaco", acrescentou a fonte. A doutora Nancy enfatizou também que os centenários mantêm seus interesses e motivações "incluindo de caráter sexual".

O Ateliê busca o intercâmbio de experiências no tratamento ao adulto maior e sobre como conseguir uma maior longevidade em Cuba, onde a expectativa ao nascer é superior aos 76 anos. A província de Villa Clara ostenta a maior esperança de vida do país, superior a 78 anos.

Cuba, com 11,3 milhões de habitantes (2005), conta com um importante número de centenários que chegam a 2.500 pessoas, em sua maioria mulheres. A pessoa mais velha do país, Benito Martinez Abogán, também com nacionalidade haitiana, fez 126 anos em 19 de junho deste ano.

O país conta também com uma iniciativa chamada "Clube dos 120 anos", que pretende alcançar mais de cem sócios entre todas as idades com temas como alimentação, hábitos saudáveis, atividades intelectuais e físicas. (ANSA)


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